{"id":6402,"date":"2024-02-23T16:27:18","date_gmt":"2024-02-23T15:27:18","guid":{"rendered":"https:\/\/kozeliving.com\/faq-koz-e-sueno\/"},"modified":"2024-09-07T17:01:01","modified_gmt":"2024-09-07T15:01:01","slug":"faq-koz-e-sueno","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kozeliving.com\/es\/ayuda\/preguntas-frecuentes\/faq-koz-e-sueno\/","title":{"rendered":"FAQ KOZ-E Sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n\n\t<nav aria-label=\"breadcrumbs\"><p><a href=\"https:\/\/kozeliving.com\">Home<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/kozeliving.com\/es\/ayuda\/\">Ayuda<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/kozeliving.com\/es\/ayuda\/preguntas-frecuentes\/\">PREGUNTAS FRECUENTES<\/a><\/p><\/nav>\n<h2>\n\t\tKOZ-E Sue\u00f1o\n\t<\/h2>\n<h3>\n\t\tPrimeros pasos\n\t<\/h3>\n\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo configuro mi KOZ-E Sleep?\n\t\t\t\t\tLa instalaci\u00f3n del KOZ-E Sleep consta de dos pasos clave: colocar el sobrecolch\u00f3n<u>(v\u00eddeo<\/u>) y a\u00f1adir agua por primera vez<u>(v\u00eddeo<\/u>).<br \/>\nEs importante instalar el KOZ-E Sleep 2-3 horas antes de acostarse para dar tiempo al proceso de &#8220;cebado&#8221;, que consiste en llenar la Active Grid con agua.<br \/>\nEste proceso puede llevar alg\u00fan tiempo.  \n\t\t\t\t\u00bfEn qu\u00e9 lado del sobrecolch\u00f3n debo dormir?\n\t\t\t\t\tEl sobrecolch\u00f3n KOZ-E Sleep est\u00e1 dise\u00f1ado para que se pueda dormir por ambos lados.<br \/>\nUno de los lados es de tela de algod\u00f3n, mientras que el otro es de malla fresca.<br \/>\nSu elecci\u00f3n depende de sus preferencias personales.<br \/>\nPara un mejor efecto refrescante, recomendamos utilizar el lado de malla fr\u00eda.   \n\t\t\t\t\u00bfEs muy ruidoso el sistema de descanso KOZ-E?\n\t\t\t\t\tLa unidad de control emite un sutil zumbido mientras est\u00e1 en funcionamiento.<br \/>\nSin embargo, la mayor\u00eda de nuestros clientes afirman que el ruido no les molesta, ya que es similar al de un ventilador de pie. \n\t\t\t\t\u00bfCu\u00e1nta agua contiene el aparato?\n\t\t\t\t\tEl colch\u00f3n tiene una capacidad de 800 ml de agua cuando est\u00e1 completamente lleno.<br \/>\nEs normal que tenga que rellenarlo con m\u00e1s frecuencia durante las primeras semanas tras la instalaci\u00f3n inicial.<br \/>\nEsto se debe a que es necesario eliminar las burbujas de aire del topper y a que el topper puede estirarse con el tiempo.  \n\t\t\t\t\u00bfQu\u00e9 incluye exactamente el KOZ-E Sleep?\n\t\t\t\t\tEl KOZ-E Sleep es un cubrecolch\u00f3n de temperatura controlada que se controla mediante una unidad de control con un dep\u00f3sito de agua.<br \/>\nComo nuevo usuario, recibir\u00e1 un sobrecolch\u00f3n reversible de malla hidromasaje, una unidad de control y un mando a distancia para ajustar c\u00f3modamente la temperatura del sobrecolch\u00f3n.<br \/>\nNuestro innovador producto enfr\u00eda o calienta la cama entre 12 y 46 \u00b0C para crear un entorno de descanso revolucionario y personalizable.  \n\t\t\t\t\u00bfPuedo utilizar KOZ-E Sleep con cualquier tipo de colch\u00f3n?\n\t\t\t\t\t<p>S\u00ed, puede utilizar KOZ-E Sleep con todo tipo de colchones, ya que es compatible con varios materiales de colch\u00f3n.<\/p>\n\t\t\t\t\u00bfPuede el sistema de sue\u00f1o KOZ-E ayudarme a reducir los sofocos y los sudores nocturnos?\n\t\t\t\t\tS\u00ed, nuestro sobrecolch\u00f3n refrigerante puede ayudar a reducir los s\u00edntomas de los sofocos, tanto en gravedad como en duraci\u00f3n, regulando la temperatura de la cama.<br \/>\nPara m\u00e1s informaci\u00f3n, lea nuestros blogs sobre la menopausia.<br \/>\nEl sistema de descanso KOZ-E tiene un rango de temperatura de 12-46\u00b0C, lo que le permite dormir siempre en el clima ideal de su cama.<br \/>\nSi experimenta sudores nocturnos.   \n\t\t\t\t\u00bfPuedo utilizar un protector de colch\u00f3n con KOZ-E Sleep?\n\t\t\t\t\tPuede utilizar cualquier protector de colch\u00f3n de su elecci\u00f3n sobre el topper KOZ-E Sleep.<br \/>\nPara una refrigeraci\u00f3n \u00f3ptima, recomendamos utilizar una s\u00e1bana bajera m\u00e1s fina. \n\t\t\t\t\u00bfDebo utilizar un protector de colch\u00f3n impermeable?\n\t\t\t\t\t<p>A6: No es necesario utilizar un protector impermeable.<\/p>\n\t\t\t\t\u00bfQu\u00e9 tipo de agua debo utilizar con KOZ-E Sleep?\n\t\t\t\t\t<p>R7: Recomendamos encarecidamente el uso de agua destilada para obtener el m\u00e1ximo rendimiento y longevidad del producto.<\/p>\n\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo encuentro mi temperatura ideal?\n\t\t\t\t\tPara encontrar la temperatura perfecta para dormir hay que tener en cuenta varios factores, como la ubicaci\u00f3n, la estaci\u00f3n del a\u00f1o y la temperatura ambiente.<br \/>\nTu cuerpo tambi\u00e9n desempe\u00f1a un papel crucial a la hora de determinar el mejor ajuste de temperatura.<br \/>\nSi tiendes a pasar fr\u00edo al dormir, prueba con una temperatura entre 25 y 28 \u00b0C.<br \/>\nSi no est\u00e1 seguro de dormir c\u00f3modamente, opte por una temperatura entre 22 y 25 \u00b0C.<br \/>\nSi sabes que pasas calor al dormir, considera una temperatura entre 12 y 22\u00b0C.    \nPara determinar la mejor temperatura, seleccione una dentro del intervalo recomendado y t\u00fambese en la almohadilla de 3 a 5 minutos para evaluar c\u00f3mo se siente.<br \/>\nCuando configure su KOZ-E Sleep, es aconsejable evitar inicialmente las temperaturas extremas.<br \/>\nTenga en cuenta que puede tardar entre 7 y 10 d\u00edas en encontrar su temperatura preferida.  \n\t\t\t\t\u00bfCu\u00e1l es el mejor lugar para colocar el dispositivo?\n\t\t\t\t\t  El dispositivo KOZ-E Sleep puede colocarse cerca o debajo de la cama o en una mesilla de noche cercana.<br \/>\nAseg\u00farese de colocarlo sobre una superficie plana cerca de una toma de corriente.<br \/>\nDeje un espacio m\u00ednimo de 5 cm entre el colch\u00f3n y el cabecero o el piecero para que el conector quede libre.  \n\t\t\t\t\u00bfPuedo utilizar KOZ-E Sleep en una cama dividida o ajustable?\n\t\t\t\t\tA10: S\u00ed, KOZ-E Sleep se adapta a la mayor\u00eda de las camas divididas y ajustables.<br \/>\nColoque el conector a los pies del colch\u00f3n y compruebe que no haya dobleces en la manguera si los pies de la cama son ajustables. \n\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo cambio la unidad de temperatura entre Fahrenheit y Celsius en el aparato?\n\t\t\t\t\t<p>Mantenga pulsados simult\u00e1neamente los botones Temperatura (+) y Temperatura (-) durante menos de 5 segundos para cambiar las unidades de temperatura.<\/p>\n\t\t\t\t\u00bfPuede el entorno de sue\u00f1o afectar al rendimiento del KOZ-E?\n\t\t\t\t\t<p>S\u00ed, el rendimiento m\u00e1ximo est\u00e1 influido por la temperatura ambiente, la humedad y la masa corporal individual.<\/p>\n<h3>\n\t\tSoluci\u00f3n de problemas\n\t<\/h3>\n\t\t\t\t\u00bfQu\u00e9 debo hacer si mi KOZ-E Sleep se apaga?\n\t\t\t\t\tCompruebe la toma de corriente, aseg\u00farese de que el cable est\u00e1 correctamente conectado tanto a la toma como al aparato.<br \/>\nSi aparece una luz intermitente de gota de agua, es posible que no haya suficiente agua en el aparato. \n\t\t\t\t\u00bfQu\u00e9 ocurre si mi KOZ-E Sleep no bombea agua al interior del sobrecolch\u00f3n?\n\t\t\t\t\tA14: Este problema puede deberse a burbujas de aire, residuos o conexiones incorrectas.<br \/>\nSiga los siguientes pasos para resolver el problema: \n<ol>\n<li>Desconecte la manguera de la unidad y vuelva a conectarla.<br \/>\nRepita este proceso varias veces.   <\/li>\n<li>Desconecte la manguera de la almohadilla y realice el mismo proceso de desconexi\u00f3n y reconexi\u00f3n a la almohadilla.  <\/li>\n<li>Retire el dep\u00f3sito de la unidad y vuelva a colocarlo, asegur\u00e1ndose de alinear el v\u00e1stago del dep\u00f3sito con la v\u00e1lvula situada en la parte inferior de la toma del dep\u00f3sito.<br \/>\nTambi\u00e9n querr\u00e1s confirmar que presionas el dep\u00f3sito hasta el fondo.   <\/li>\n<li>Desconecte el cable de alimentaci\u00f3n, ya sea de la parte posterior de la unidad o de la toma de corriente, espere 30 segundos y vuelva a conectarlo.  <\/li>\n<\/ol>\nSi despu\u00e9s de realizar estos pasos el problema persiste, intente realizar los pasos 1 y 2 de nuevo, pero esta vez utilizando la herramienta de drenaje.<br \/>\nLe sugerimos que acerque la unidad a un lavabo o ba\u00f1era y que retire la almohadilla de la cama antes de cebar el conector, o que coloque alg\u00fan tipo de recipiente cerca del dispositivo para recoger el agua que saldr\u00e1 al completar este proceso.   \nSi el problema persiste, es posible que haya una obstrucci\u00f3n que no se puede eliminar o que el sistema no funcione correctamente.<br \/>\nEn ese caso, p\u00f3ngase en contacto con nuestro equipo de asistencia t\u00e9cnica.   \n\t\t\t\t\u00bfQu\u00e9 debo hacer si mi KOZ-E Sleep tiene fugas?\n\t\t\t\t\tSi su KOZ-E Sleep tiene fugas, compruebe primero si el tap\u00f3n del dep\u00f3sito est\u00e1 bien sujeto en el dep\u00f3sito.<br \/>\nCuando coloque el dep\u00f3sito en el &#8220;asiento&#8221; de la unidad, aseg\u00farese de que cierra suavemente.<br \/>\nSi no es as\u00ed, retire el dep\u00f3sito y vuelva a colocarlo de modo que &#8220;KOZ-E Sleep&#8221; se lea de izquierda a derecha y sienta que la unidad cae ligeramente en su sitio.<br \/>\nDesconecte el tubo que se conecta a la unidad y a la almohadilla desde ambos extremos y vuelva a conectarlos.<br \/>\nDeber\u00e1 o\u00edr un &#8220;clic&#8221; audible.    \n\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo puedo vaciar el agua de mi dispositivo KOZ-E Sleep?\n\t\t\t\t\t<p>Para vaciar el KOZ-E Sleep, siga estos pasos:<\/p>\n<ol>\n<li>Levante el dep\u00f3sito extra\u00edble y vierta el agua en un fregadero.<br \/>\nSeca el agua que quede dentro del dep\u00f3sito con una toalla. <\/li>\n<\/ol>\nDesenchufa las mangueras de la parte posterior del aparato KOZ-E.<br \/>\nLleve el aparato hasta un fregadero o una papelera.<br \/>\nIncline el aparato hacia atr\u00e1s e introduzca la llave de vaciado que se suministraba con el embalaje original.<br \/>\nEl agua de los tubos internos empezar\u00e1 a salir.     \n\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo puedo vaciar el agua de mi sobrecolch\u00f3n KOZ-E?  \n\t\t\t\t\t<p>Para vaciar el agua del sobrecolch\u00f3n, sigue estos pasos:<\/p>\n<ol>\n<li>Retira la compresa de la cama y ll\u00e9vala al lavabo, la ba\u00f1era o la ducha.<\/li>\n<li>Eleve el extremo opuesto al punto de conexi\u00f3n para permitir que la gravedad ayude a drenar.<\/li>\n<li>Inserte la llave de vaciado y mant\u00e9ngala en su sitio mientras vac\u00eda la almohadilla.<br \/>\nVac\u00ede todo lo que pueda. <\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo preparo mi dispositivo para viajar?\n\t\t\t\t\tVac\u00ede tanto el dispositivo KOZ-E Sleep como el sobrecolch\u00f3n antes de embalarlos.<br \/>\nProteja la unidad de control en una caja, doble el sobrecolch\u00f3n y col\u00f3quelo en una bolsa lejos de objetos punzantes.<br \/>\nGu\u00e1rdelo a temperatura ambiente.  \n<h3>\n\t\tCuidado del sue\u00f1o KOZ-E\n\t<\/h3>\n\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo limpio mi topper KOZ-E Sleep?\n\t\t\t\t\tEl topper debe lavarse cada temporada o cuando se ensucie.<br \/>\nDesconecte la manguera de conexi\u00f3n y drene el agua antes de lavarlo en una lavadora de carga frontal o superior.<br \/>\nPara m\u00e1s detalles, consulte nuestras instrucciones de limpieza.<br \/>\nAll\u00ed aprender\u00e1 c\u00f3mo mantener adecuadamente el Sistema de Colch\u00f3n y el sobrecolch\u00f3n.   \n\t\t\t\t\u00bfPor qu\u00e9 parece que KOZ-E Sleep utiliza mucha agua destilada al principio?\n\t\t\t\t\tEl elevado consumo de agua inicial es normal y puede deberse a que las burbujas de aire est\u00e1n saliendo del sistema.<br \/>\nSi este problema persiste al cabo de un mes, sobre todo con temperaturas elevadas, considere la posibilidad de retirar el topper y ponerse en contacto con el servicio de asistencia t\u00e9cnica. \n\t\t\t\t\u00bfCu\u00e1nto tiempo se tarda en acostumbrarse a KOZ-E Sleep y puedo ajustar la temperatura?\n\t\t\t\t\tAcostumbrarse a KOZ-E Sleep puede llevar hasta 2 semanas.<br \/>\nAjuste la temperatura seg\u00fan sea necesario, empezando con peque\u00f1os cambios.<br \/>\nSus preferencias de temperatura pueden cambiar con el tiempo en funci\u00f3n de factores como la ropa, las actividades diarias y la habituaci\u00f3n del cuerpo.  \n\t\t\t\t\u00bfPor qu\u00e9 es necesario ser socio de KOZ-E Sleep?\n\t\t\t\t\tKOZ-E Sleep es un sistema inteligente que mejora a diario aprendiendo continuamente de tus preferencias, mejorando su inteligencia y a\u00f1adiendo nuevas funciones con regularidad.<br \/>\nPara ofrecer esta inteligencia y nuevas funciones, junto con an\u00e1lisis, actualizaciones de software y ventajas, el modelo de afiliaci\u00f3n nos permite mantener las inversiones para proporcionar la mejor experiencia posible al cliente.<br \/>\nTambi\u00e9n nos permite reunir un equipo excepcional dedicado a la mejora del producto y la atenci\u00f3n al cliente, mejorando as\u00ed su experiencia d\u00eda a d\u00eda.  \n\t\t\t\t\u00bfCu\u00e1nto tiempo puedo conservar KOZ-E Sleep en una caja?\n\t\t\t\t\tDebido a la naturaleza de la espuma, desaconsejamos guardar el sobrecolch\u00f3n en la caja durante m\u00e1s de dos semanas despu\u00e9s de la entrega.<br \/>\nSi permanece en la caja durante un periodo prolongado, la expansi\u00f3n de la espuma puede verse comprometida. \nComo recordatorio, el Programa de Prueba de 30 Noches comienza en la fecha de entrega, no a partir de la noche en que empiece a dormir sobre \u00e9l.<br \/>\nPor lo tanto, te recomendamos que saques tu KOZ-E Sleep de la caja lo antes posible. \n<h3>\n\t\tPol\u00edtica de garant\u00eda KOZ-E Sleep\n\t<\/h3>\n\t\t\t\t\u00bfCu\u00e1l es la garant\u00eda de KOZ-E Sleep?\n\t\t\t\t\t<p>KOZ-E Sleep tiene una garant\u00eda limitada de 2 a\u00f1os, que garantiza la sustituci\u00f3n en caso de problemas o aver\u00edas si se adquiere directamente a trav\u00e9s de KOZ-E con una suscripci\u00f3n activa.<\/p>\n\t\t\t\t\u00bfEn qu\u00e9 consiste la garant\u00eda de 30 noches de prueba del sue\u00f1o?\n\t\t\t\t\tEstamos seguros de que le encantar\u00e1(n) su(s) Producto(s).<br \/>\nNo obstante, si no queda satisfecho por cualquier motivo, dispone de 30 d\u00edas a partir de la fecha de entrega del Producto para devolv\u00e9rnoslo y obtener el reembolso \u00edntegro del precio de compra. \n<h3>\n\t\tCuestiones generales\n\t<\/h3>\n\t\t\t\t\u00bfPor qu\u00e9 necesitas el KOZ-E Sue\u00f1o?\n\t\t\t\t\t<p><strong>Regulaci\u00f3n de la temperatura:<\/strong> Uno de los factores m\u00e1s importantes que afectan a la calidad del sue\u00f1o es la temperatura. El KOZ-E Sleep permite un control preciso de la temperatura, enfriando hasta 12 \u00b0C y calentando hasta 46 \u00b0C. Esta amplia gama garantiza que puedas encontrar la temperatura perfecta para tu descanso, tanto si necesitas refrescarte en una calurosa noche de verano como calentarte durante los fr\u00edos meses de invierno.<\/p>\n<p><strong>Mejora la calidad del sue\u00f1o:<\/strong> Al mantener una temperatura ideal para dormir, el sistema KOZ-E Sue\u00f1o puede ayudar a mejorar la calidad general de tu sue\u00f1o. Se ha relacionado un mejor control de la temperatura con un sue\u00f1o m\u00e1s profundo, menos despertares durante la noche y ciclos de sue\u00f1o m\u00e1s reparadores.<\/p>\n<p><strong>Personalizaci\u00f3n:<\/strong> El sistema permite ajustar la temperatura individualmente, lo que es especialmente beneficioso para las parejas con diferentes preferencias de confort. Cada persona puede ajustar su lado de la cama a su temperatura ideal, lo que garantiza el confort y la armon\u00eda en el dormitorio.<\/p>\n<p><strong>Eficiencia energ\u00e9tica:<\/strong> En una \u00e9poca en la que el consumo de energ\u00eda y su coste aumentan constantemente, el sistema KOZ-E Sleep ofrece una alternativa energ\u00e9ticamente eficiente a la calefacci\u00f3n o refrigeraci\u00f3n de todo tu dormitorio. Consume mucha menos energ\u00eda que los sistemas tradicionales de calefacci\u00f3n o aire acondicionado, por lo que es una soluci\u00f3n ecol\u00f3gica y rentable.<\/p>\n<p><strong>Confort y salud:<\/strong> El sistema utiliza agua para regular la temperatura, evitando el aire seco que producen las calefacciones y aires acondicionados convencionales. Esto puede ayudar a mantener los niveles naturales de humedad de la piel y las v\u00edas respiratorias, contribuyendo al confort y la salud generales.<\/p>\n<p><strong>Facilidad de uso y mantenimiento:<\/strong> El sistema KOZ-E Sleep est\u00e1 dise\u00f1ado para ser c\u00f3modo, con funciones como el manejo por control remoto y la limpieza f\u00e1cil. Tambi\u00e9n es compatible con todo tipo de colchones, lo que la convierte en un complemento vers\u00e1til para cualquier cama.<\/p>\n\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo funciona el Sue\u00f1o KOZ-E?\n\t\t\t\t\t<p>El sistema KOZ-E Sue\u00f1o ofrece una soluci\u00f3n vers\u00e1til para conseguir la temperatura ideal para dormir, abordando tanto las necesidades de fr\u00edo como de calor mediante un sobrecolch\u00f3n. Permite a los usuarios personalizar la temperatura de su cama dentro de un rango de 12 \u00b0C a 46 \u00b0C. Esta personalizaci\u00f3n se ve facilitada por un sistema de refrigeraci\u00f3n y calefacci\u00f3n que emplea la circulaci\u00f3n de agua dentro del sobrecolch\u00f3n, lo que hace que el ajuste de la temperatura sea eficaz. El sistema est\u00e1 dise\u00f1ado para facilitar el mantenimiento y su objetivo es proporcionar un entorno de sue\u00f1o confortable y con humedad controlada, lo que es crucial tanto para la salud como para el confort. El sistema KOZ-E Sleep hace hincapi\u00e9 en la eficiencia energ\u00e9tica, con un bajo consumo de 1,2 kWh en 8 horas de uso, y est\u00e1 fabricado con materiales de tejido de cama, lo que evita los cables electr\u00f3nicos en el entorno del sue\u00f1o para mejorar la comodidad y la seguridad.<\/p>\n<p>El sistema KOZ-E Sleep incluye un sobrecolch\u00f3n de malla fr\u00eda, una unidad de control y un mando a distancia para ajustar c\u00f3modamente la temperatura. El sistema puede utilizarse con todo tipo de colchones.<\/p>\n\t\t\t\tTengo aire acondicionado, \u00bfnecesito un KOZ-E Sue\u00f1o?\n\t\t\t\t\t<p>S\u00ed, desde luego, incluso con aire acondicionado hay varias ventajas tener un KOZ-E Sue\u00f1o:<\/p>\n<p><strong>Control personal de la temperatura:<\/strong> El aire acondicionado controla la temperatura de la habitaci\u00f3n, no la de la cama. Con un KOZ-E Sue\u00f1o, puedes ajustar con precisi\u00f3n la temperatura en funci\u00f3n del confort personal, lo que te permite influir directamente en tu entorno de sue\u00f1o sin cambiar el clima de toda la habitaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Eficiencia energ\u00e9tica:<\/strong> Hacer funcionar el aire acondicionado toda la noche puede ser caro y menos eficiente energ\u00e9ticamente, sobre todo si enfr\u00edas toda una casa o una habitaci\u00f3n grande para que afecte s\u00f3lo a la zona de dormir. Un KOZ-Esleep utiliza mucha menos energ\u00eda para mantener la temperatura deseada, lo que supone una soluci\u00f3n m\u00e1s ecol\u00f3gica y rentable.<\/p>\n<p><strong>Salud y confort:<\/strong> El aire acondicionado puede reducir la humedad y hacer circular el polvo y los al\u00e9rgenos, lo que puede provocar sequedad de la piel, ojos irritados y problemas respiratorios. Un sue\u00f1o KOZ-E se centra en la temperatura sin cambiar la calidad del aire, proporcionando un entorno de sue\u00f1o m\u00e1s saludable.<\/p>\n<p><strong>Doble confort para parejas:<\/strong> Para las parejas con preferencias de temperatura diferentes, un KOZ-E Dormir con dos zonas puede proporcionar confort individual sin compromiso, algo que el aire acondicionado no puede ofrecer.<\/p>\n<p><strong>KOZ-E Sue\u00f1o favorece los ciclos de sue\u00f1o profundo y REM:<\/strong> Al mantener una temperatura \u00f3ptima, KOZ-E Sue\u00f1o puede favorecer los ciclos de sue\u00f1o naturales del cuerpo, incluidos el sue\u00f1o profundo y las fases REM, lo que conduce a un descanso m\u00e1s reparador.<\/p>\n<p><strong>Port\u00e1til y ahorra espacio:<\/strong> A diferencia de los aparatos de aire acondicionado fijos, los KOZ-E Sleep port\u00e1tiles se pueden desplazar seg\u00fan las necesidades y no ocupan espacio en las ventanas ni requieren una gran instalaci\u00f3n.<\/p>\n\t\t\t\tPerspectivas cient\u00edficas sobre la temperatura y el sue\u00f1o\n\t\t\t\t\t<p><strong><b>La ciencia detr\u00e1s de los durmientes calientes<\/b><\/strong><\/p>\n<p>Las investigaciones han demostrado que los durmientes c\u00e1lidos pueden tener una temperatura corporal basal m\u00e1s alta, lo que significa que prefieren de forma natural entornos que coincidan con sus tendencias corporales. Esta preferencia puede afectar a la rapidez con que entran en el sue\u00f1o REM y a lo bien que permanecen dormidos durante la noche.<\/p>\n<p><strong><b>C\u00f3mo afecta el calor al sue\u00f1o REM<\/b><\/strong><\/p>\n<p>El calor puede acelerar el momento de conciliar el sue\u00f1o, pero mantener una temperatura demasiado alta puede interferir en el sue\u00f1o REM, reduciendo sus efectos reparadores y provocando posiblemente despertares a media noche.<\/p>\n<p><strong><b>La ciencia detr\u00e1s de los durmientes frescos<\/b><\/strong><\/p>\n<p>Para los durmientes fr\u00edos, la preferencia por un entorno de sue\u00f1o m\u00e1s fr\u00edo se alinea con el descenso natural de la temperatura corporal. Esta alineaci\u00f3n puede mejorar la calidad del sue\u00f1o profundo y la arquitectura general del sue\u00f1o.<\/p>\n<p><strong><b>La relaci\u00f3n entre las temperaturas frescas y el sue\u00f1o profundo<\/b><\/strong><\/p>\n<p>Los estudios demuestran que unas condiciones de sue\u00f1o m\u00e1s frescas favorecen el sue\u00f1o profundo. Ayudan al organismo a mantener un estado propicio a las fases del sue\u00f1o m\u00e1s beneficiosas para la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y la consolidaci\u00f3n de la memoria.<\/p>\n\t\t\t\tComprender las preferencias del sue\u00f1o: Ambientes c\u00e1lidos frente a ambientes fr\u00edos\n\t\t\t\t\t<p><strong>La importancia del entorno del sue\u00f1o para la calidad del descanso<\/strong><\/p>\n<p>La calidad de tu sue\u00f1o viene determinada no s\u00f3lo por el n\u00famero de horas que duermes, sino tambi\u00e9n en gran medida por tu entorno de sue\u00f1o. Un factor cr\u00edtico que a menudo se pasa por alto es la temperatura ambiente. Tanto si prefieres un ambiente c\u00e1lido como fresco para dormir, esto puede afectar significativamente a la calidad de tu sue\u00f1o, a su duraci\u00f3n e incluso a tu salud.<\/p>\n<p><strong>Preferencias de sue\u00f1o caliente: beneficios y retos<\/strong><\/p>\n<p>Para quienes prefieren el sue\u00f1o caliente, los beneficios incluyen una sensaci\u00f3n de comodidad y seguridad, que puede ser reconfortante y ayudarte a conciliar el sue\u00f1o m\u00e1s r\u00e1pidamente. Sin embargo, tambi\u00e9n hay retos. Dormir en un ambiente c\u00e1lido puede provocar sobrecalentamiento, lo que puede alterar el sue\u00f1o y reducir la cantidad de sue\u00f1o REM.<\/p>\n<p><strong>Preferencias por el sue\u00f1o fresco: ventajas y retos<\/strong><\/p>\n<p>Por otra parte, los durmientes fr\u00edos a menudo descubren que una temperatura ambiente m\u00e1s baja ayuda a bajar su temperatura central, lo que puede acelerar el sue\u00f1o y favorecer ciclos de sue\u00f1o m\u00e1s profundos. Los retos incluyen mantener un ambiente fresco durante toda la noche, lo que puede ser dif\u00edcil durante los meses m\u00e1s c\u00e1lidos o en habitaciones mal ventiladas.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo se regula la temperatura corporal durante el sue\u00f1o<\/strong><\/p>\n<p>Comprender c\u00f3mo regula tu cuerpo la temperatura durante el sue\u00f1o es esencial. Durante el sue\u00f1o, el termostato interno de tu cuerpo desciende, alcanzando su punto m\u00e1s bajo a primera hora de la ma\u00f1ana. Este enfriamiento natural es esencial para alcanzar fases del sue\u00f1o m\u00e1s profundas y reparadoras.<\/p>\n<h2>\n\t\t\u00bfNecesita m\u00e1s ayuda?\n\t<\/h2>\n\t<p>No te preocupes.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/kozeliving.com\/es\/servicio\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tP\u00f3ngase en contacto con nosotros\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Home \/ Ayuda \/ PREGUNTAS FRECUENTES KOZ-E Sue\u00f1o Primeros pasos \u00bfC\u00f3mo configuro mi KOZ-E Sleep? La instalaci\u00f3n del KOZ-E Sleep consta de dos pasos clave: colocar el sobrecolch\u00f3n(v\u00eddeo) y a\u00f1adir agua por primera vez(v\u00eddeo). 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